-
¿Pódese levar a garda do pulso durante moito tempo? ¿É realmente útil levar un garda do pulso?
É común ver a alguén que levaba protectores de pulso ou xeonllos no ximnasio ou deportes ao aire libre. Pódense levar durante moito tempo e son realmente útiles? Vexamos xuntos. ¿Pódese levar a garda do pulso durante moito tempo? Non se recomenda usalo durante moito tempo, principalmente porque eu ...Ler máis -
¿Hai algún significado práctico nos protectores de xeonllos e pulsos deportivos?
Isto debe estar aí, pode xogar un papel protector e reducir as lesións. A articulación do xeonllo non está afectada por forzas externas en actividades xerais, polo que só se realizará dentro dun pequeno rango. Non obstante, actividades como o montañismo poden traer unha gran presión nos xeonllos, provocando a rótula ...Ler máis -
¿As pulseiras son un imposto sobre coeficiente intelectual?
Moita xente di que usar un garda do pulso para a tenosinovite é un imposto sobre a intelixencia. Hoxe, falemos en detalle sobre iso ~ De feito, tamén podo entender as opinións mixtas de todos sobre as pulseiras. Algúns poden non probalos e simplemente sentirse desconfiables, mentres que outros poden ter usado UNL ...Ler máis -
O 80% das persoas na ciencia deportiva A popularización non sabe como escoller almofadas, un truco ensinarache
Se queres mercar un protector de xeonllo adecuado, primeiro debes avaliar o xeonllo antes de mercar un !! Podemos dividilo aproximadamente nas seguintes tres situacións. 2. O xeonllo ten feridas antigas e dor ...Ler máis -
Cales son os protectores de fitness comúnmente usados
Fitness Booster Belt Basicamente para o adestramento nas costas, o propósito é evitar que os antebrazos se esgoten con antelación e non poidan continuar adestrando cando aínda hai forza residual na parte traseira. "Porque a forza do antebrazo é inherentemente débil, e a masa muscular non é mu ...Ler máis -
Conceptos erróneos comúns entre os culturistas novatos: que pulseiras ou luvas para levar?
Ao escoller equipos de protección, os novatos de fitness adoitan ter preguntas coma esta: ¿é mellor usar luvas ou protectores de pulsera? ¿É mellor protexer unha área máis grande con luvas? O garda do pulso non está cómodo, debo deixar de usalo? Para estas preguntas, necesitamos saber o seguinte PO ...Ler máis -
Escolla o equipo de protección adecuado para garantir a súa seguridade durante o adestramento –– equipos de protección que podemos usar durante o adestramento.
Luvas: Nas primeiras etapas do fitness, empregamos luvas de fitness como dispositivo de protección, porque ao comezo do adestramento, as palmas non poden soportar demasiada fricción e, a miúdo, abrevadas e incluso sangrar. Para algunhas mulleres, as luvas de fitness tamén poden protexer mellor as súas fermosas mans e minimizar o desgaste ...Ler máis -
Equipos de protección
A primeira función do garda do pulso é proporcionar presión e reducir o inchazo; O segundo é restrinxir a actividade e permitir que a parte ferida se recupere. O mellor é non interferir co funcionamento normal da man, polo que se non é necesario, a maioría dos protectores do pulso deberían permitir o movemento dos dedos ...Ler máis -
Falar de almofadas de xeonllos
Hai quen cre que nos deportes diarios hai que levar almofadas para protexer a articulación do xeonllo. De feito, esta visión é incorrecta. Se non hai problema coa articulación do xeonllo e non hai molestias durante o exercicio, non é preciso levar almofadas. Por suposto, nalgúns casos, podes levar almofadas de xeonllos, whi ...Ler máis
