Necesitamos coñecer o principio de deseño destes protectores deportivos.
Por exemplo, almofadas de xeonllos e almofadas de nocello, a dirección das fibras entrelazadas simula realmente a dirección dos ligamentos arredor das articulacións do corpo humano.
Polo tanto, pódese dicir que a engrenaxe de protección aumenta a estabilidade da articulación en movemento.
A continuación, introduciremos catro tipos de engrenaxes de protección de uso común, para que poida saber claramente a etapa deportiva que pertences.
1. Principiantes de exercicio.
Para as persoas que acaban de comezar a facer exercicio, a forza muscular non é suficiente, o equipo de protección pode controlar eficazmente a estabilidade das articulacións e evitar algunhas lesións deportivas.
2.Outdoor Runners.
Ao correr ao aire libre, pode haber baches e estradas desiguales e moitas veces entra no pozo antes de sabelo.
A resposta das nosas extremidades inferiores á superficie desigual da estrada é reflectida polas articulacións. Neste momento, as articulacións necesitan dureza para soportar algunha forza de impacto anormal. Se usamos engrenaxes de protección, reducirá o impacto nos ligamentos.
3. Unha persoa que non se quenta o suficiente.
As persoas que non fan exercicios de estiramento e quecemento suficientes antes do exercicio tamén deben levar artes de protección.
Pero para os profesionais do deporte perenne, o exercicio de quecemento, o estiramento, a forza do cuádriceps son mellores, e en locais deportivos regulares, como pista de plástico, correr a fita, non usar equipos de protección non causarán demasiado dano.
Tempo de publicación: FEB-03-2023
