Noticias

Hai quen cre que nos deportes diarios hai que levar almofadas para protexer a articulación do xeonllo. De feito, esta visión é incorrecta. Se non hai problema coa articulación do xeonllo e non hai molestias durante o exercicio, non é preciso levar almofadas. Por suposto, nalgúns casos, podes usar almofadas de xeonllos, que poden ter o efecto de amortecemento e protección en frío. As pastillas do xeonllo divídense principalmente nas seguintes tres categorías:

Padas de xeonllos para freada
É aplicable principalmente a pacientes con dor nas articulacións do xeonllo, esguince de articulacións do xeonllo e fractura ao redor da articulación do xeonllo sometido a un tratamento conservador. Aquí tes dúas almofadas representativas
A almofada de xeonllo con ángulo non axustable e freada local na posición recta úsase principalmente para o tratamento conservador de fracturas preto da articulación do xeonllo e do esguince da articulación do xeonllo. Este tipo de almofada non precisa axustar o ángulo e é relativamente barato, pero non é propicio para o exercicio de rehabilitación.
As almofadas con ángulo axustable son beneficiosas para o exercicio de rehabilitación porque poden axustar o ángulo. É aplicable principalmente á fractura do xeonllo, ao esguince do xeonllo, á lesión do ligamento do xeonllo e á cirurxía artroscópica do xeonllo.

Almogóns de xeonllos cálidos e de saúde
Incluíndo almofadas de xeonllos auto-calefacción, almofadas de xeonllos de calefacción eléctrica e algunhas almofadas comúns de xeonllos.
As almofadas de auto-calefacción e calefacción eléctrica úsanse principalmente para evitar o frío. As almofadas de xeonllos auto-calefacción úsanse xeralmente baixo o aire acondicionado en inverno frío ou verán. Debe usarse de preto. Xeralmente, non se recomenda usalo durante moito tempo. Podes tomalo por 1-2 horas para descansar os músculos. Na actualidade, moitos baños ou tendas de masaxes están a usar almofadas de xeonllos de calefacción eléctrica e moitos mozos mercaron tales almofadas para os seus pais. Non obstante, se atopas alerxia á pel, ulceración e hinchazón evidente da articulación do xeonllo ao usar estes dous tipos de almofadas, recoméndase non seguir usándoas.

Padas de xeonllos deportivos
Incluíndo toallas comúns ou almofadas de xeonllos de poliéster para evitar que se rompa a articulación do xeonllo despois de caer durante o exercicio, así como as almofadas do xeonllo do coxín. Pódese levar por amigos que correron durante moito tempo ou teñen molestias nas articulacións do xeonllo de xente de idade media e vella, pero como correr. Aquí, introduciremos principalmente a almofada con coxín elástico.
As almofadas de xeonllos de coxín de primavera son adecuadas para aqueles que teñen sobrepeso e queren correr. Tamén poden ser empregados por pacientes con dor no xeonllo e artrosis de cadeira. Hai un burato na parte dianteira da almofada do xeonllo, que se pode atar á articulación do xeonllo. Despois da unión, non só ten un efecto de amortecemento na articulación do xeonllo, senón que tamén ten un límite adecuado na mobilidade do óso, reducindo a fricción da articulación da cadeira.

É mellor quitar oPadas de xeonllosDespois de 1-2 horas e usalas de xeito intermitente. Se usas almofadas de xeonllos durante moito tempo, a articulación do xeonllo non fará exercicio suficiente e os músculos quedarán atróficos e débiles.
En definitiva, a elección das almofadas do xeonllo debe considerarse en moitos aspectos. Hai que lembrar que os que teñen inchazo na articulación do xeonllo ou febre despois de que os exercicios do xeonllo non se recomenda levar unha almofada de xeonllos de febre. Poden optar por levar unha almofada común de xeonllos combinada con compresa de xeo.