Noticias

Kneepetsa Kneepad chámase un obxecto usado para protexer os xeonllos das persoas. Ten o papel da protección deportiva, o illamento en frío, o mantemento das articulacións. Dividido no xeonllo do exercicio do xeonllo, no xeonllo de saúde. Adecuado para atletas, persoas de idade media e anciáns e pacientes con enfermidades do xeonllo.

Nos deportes modernos, as almofadas de xeonllos úsanse en gran variedade. O xeonllo non só é unha parte extremadamente importante no exercicio, senón tamén unha parte relativamente vulnerable propensa á lesión, ou unha lesión é unha recuperación extremadamente dolorosa e lenta, e incluso algunhas persoas aparecerán días chuviosos e nublados na dor aburrida. As "almofadas" de material de feltro groso dispoñible en case todas as tendas de artigos deportivos poden reducir e evitar lesións ata certo punto, e poden evitar o frío no inverno e non son caros. Non se recomenda como obriga, pero é certo que se usa amplamente en todos os deportes.

actuar sobre

A función das almofadas ten tres puntos: un é freada, dous é a conservación de calor, tres é a asistencia sanitaria. A calor non se di, a parte do xeonllo é moi fácil de coller frío frío, moita enfermidade do xeonllo está relacionada coa captura de xeonllos fríos fríos fríos, especialmente nas montañas, o vento da montaña é moi frío moi duro, moitas veces os músculos das pernas sempre se senten moi quentes e o xeonllo porque non hai un movemento muscular, así que non quente, cando a xente séntese a calor de perna, en realidade, o xeonllo. reflectido.

Falar principalmente do efecto de freada das almofadas. O xeonllo é a intersección ósea superior e inferior das pernas, o menisco medio, diante da rótula, a rótula está estirada por dous músculos, suspendida antes da intersección ósea das pernas, moi fácil de desprazar, na vida normal, porque non afectada pola forza externa, non hai exercicio extenuante, polo que a rótula na parte do xeonllo pode pequenas actividades normais. Debido a que o alpinismo fai demasiada presión sobre o xeonllo, xunto co esforzo exercicio de montañismo, é fácil apartar a rótula da parte orixinal, causando así unha enfermidade na articulación do xeonllo. Levar un xeonllo pode soster a rótula nunha posición relativamente estable para asegurarse de que non se lle doe facilmente. O mencionado anteriormente é o leve efecto de freada da garda do xeonllo sen a lesión no xeonllo. Despois da lesión no xeonllo, usar as almofadas pesadas de xeonllos de freado pode reducir a flexión do xeonllo, mantela en liña recta desde a coxa ao becerro e reducir a flexión da articulación do xeonllo, para protexer a articulación do xeonllo de agravar a afección.

Estratexia de selección de dobramento

Segundo as distintas funcións, as almofadas do xeonllo divídense basicamente en dous tipos.

Un é o tipo de común relativamente groso nas tendas físicas, cun buraco grande diante do xeonllo, xeralmente agrupado e logo fixado con almofadas de xeonllos de pau. Este tipo de almofadas de xeonllos poden deixar que o xeonllo non poida dobrarse facilmente, o xeonllo da perna da coxa sempre unha liña recta, polo que, moi adecuado para a lesión no xeonllo despois da "freada" grave e, debido á impermeabilidade do seu material, non é fácil usar como protección diaria do xeonllo.

Outro é un delgado almofadas no xeonllo, ten unha certa elasticidade, con, o xeonllo aínda pode ser actividade libre, obviamente pode sentir que a rótula estaba lixeiramente axustada, as almofadas suaves de freado poden usarse para protexer o xeonllo no movemento habitual e as almofadas de xeonllo a permeabilidade do aire é moi boa, normalmente con que o xeonllo non se sente que o xeonllo.

método de uso

Usar un Eppads colócase ás veces dentro dos pantalóns, ás veces fóra. A vantaxe de meter por dentro é unha boa estabilidade, permitindo o papel máximo de "freada"; A vantaxe de usar no exterior é fácil de usar e axustar, pero a capacidade de freada diminuirá. En xeral, cando os cambios de ambiente non son obvios, non precisan axustar ou quitar as almofadas en calquera momento, é mellor colocar por dentro, se non, é mellor colocar no exterior. Ambos os xeonllos ou os postes de escalada só proporcionan protección auxiliar. Para protexer o xeonllo, o máis fundamental é facer exercicio a miúdo, aumentar a forza dos músculos, equiparse cun peso científico e razoable e manter un movemento razoable nas actividades. O dano do xeonllo nos deportes ao aire libre xa é un problema bastante común.

Dado que o xeonllo é unha das partes máis importantes das actividades ao aire libre, e a actividade familiar "Treeker" adoita ser "tracción das catro rodas" (que require os esforzos conxuntos das extremidades), é máis fácil danar o xeonllo, polo que se recomenda usar as "almofadas".

Todos os camiñantes saben o papel das almofadas do xeonllo, pero como usalas correctamente, un uso inadecuado provocará que consecuencias non son moito. As almofadas no mercado están aproximadamente divididas en almofadas profesionais de xeonllos e almofadas non profesionais, que só poden referirse a almofadas non profesionais de xeonllos aquí.

As almofadas non profesionais co xeonllo coa lonxitude dos dous tipos, segundo a tempada pódense dividir en almofadas de xeonllos de verán e outono (almofadas de xeonllos curtos) e almofadas de inverno e xeonllos de primavera (xeralmente para as almofadas de xeonllos longos de coiro exterior). A calidade e o prezo de todo tipo de almofadas son moi diferentes, os amigos da moto poden escoller segundo as súas propias necesidades e condicións económicas.

Algúns viaxeiros usan almofadas en longas viaxes, pero a miúdo non para distancias curtas. Quen non sabe que "Roma non se construíu nun día", o número de paseos curtos, durante moito tempo, o xeonllo aínda se enfermará, así que recordar aos amigos, protexer o xeonllo debería ser de 0 quilómetros, comezar se as lesións do xeonllo usan almofadas, é demasiado tarde para arrepentir.

Algúns viaxeiros pensan que levar almofadas de xeonllos é algo no inverno, o verán non pode levar, esta visión está mal. Por mor da alta temperatura no verán, os poros da pel expanden moito máis grandes que no inverno. Se non usas garda do xeonllo para montar en bicicleta, a articulación do xeonllo é máis vulnerable ao vento de alta velocidade e a posibilidade de enfermidade é maior.